痛风反复发作的要如何解决

Question

痛风反复发作的要如何解决

Answer 1

痛风反复发作可通过调整饮食、控制体重、规范用药、定期监测尿酸等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、尿酸代谢异常、肾功能不全等原因引起。

1、调整饮食

减少摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入。急性发作期需严格限制嘌呤，每日控制在150毫克以下。

2、控制体重

肥胖会加重尿酸代谢负担，建议通过有氧运动和力量训练将BMI控制在24以下。减重速度应维持在每月2-4公斤。

3、规范用药

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解症状，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物维持血尿酸水平在300μmol/L以下。

4、定期监测

每3-6个月检测血尿酸水平，合并肾结石或痛风石者需进行泌尿系统超声检查。出现关节红肿热痛时应及时就医。

保持每日饮水量2000毫升以上，避免剧烈运动和关节受凉，限制酒精摄入特别是啤酒和白酒。建议在风湿免疫科医师指导下制定个体化治疗方案。