跳绳会长高吗

Question

我九九年七月份的，请问现在跳绳还会长高么？现在大约一米五几。谢谢

Answer 1

建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

Answer 2

目前还是有机会的，适当运动的同时多吃点牛奶，虾等食物补充钙质平时多休息，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠。

Answer 3

从你这个年龄看，应该是有继续长高的可能的，因为正是生长发育的时间短，骨垢线应该还没有闭合，跳绳是较好的运动方式。建议在运动的同时，需要适当的补充钙制剂，比如葡萄糖酸钙等，饮食中还需要高蛋白的食物，比如瘦肉，蛋，鱼，牛奶等。这些措施有利于长高。

Answer 4

你现在还是处于青春期末，加强锻炼，再适当补钙，还是有长高点的可能的，但是应该不会有太明显的长高的。所以说加强运动比如跳绳，补充些钙片。还是可以有一定的长高度的。