痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、代谢异常、肾脏排泄减少等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解疼痛。降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆，需在医生指导下长期服用。
肥胖会加重代谢紊乱，通过合理运动将体重指数控制在24以下。避免剧烈运动诱发关节损伤，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
戒烟限酒，尤其是啤酒和烈性酒。避免关节受凉、外伤、过度疲劳，慎用利尿剂等可能升高尿酸的药物。
痛风患者需定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医，长期规范治疗可减少痛风石形成和关节损害风险。
