身上长湿疹要注意的事项

Question

身上长湿疹要注意的事项

Answer 1

湿疹患者需注意避免过度搔抓、保持皮肤湿润、远离过敏原及调整饮食结构，日常护理可缓解症状。

1、避免搔抓

搔抓会加重皮肤炎症反应，导致继发感染。建议修剪指甲，夜间可戴棉质手套。急性期可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。

2、保湿护理

每日使用无香料保湿霜，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。皮肤屏障修复有助于减少复发，可选择含神经酰胺的润肤剂配合尿素软膏。

3、规避诱因

常见刺激物包括化纤衣物、洗涤剂、尘螨等。建议穿纯棉衣物，使用温和清洁产品。合并过敏性鼻炎者需排查花粉、动物皮屑等吸入性过敏原。

4、饮食管理

部分患者对牛奶、鸡蛋、坚果等食物敏感。发作期可尝试低组胺饮食，适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。严重者需进行食物日记记录。

症状持续加重或出现渗液结痂时，应及时至皮肤科就诊评估是否需要抗组胺药或免疫调节治疗。