祛斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑形成可能与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
1、防晒护理
日常严格使用广谱防晒霜，避免紫外线加剧色素沉着，物理遮挡如戴帽子也有帮助。
2、外用药物
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。
3、医美治疗
调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素，化学剥脱术加速角质层脱落。
4、内服调理
维生素C和谷胱甘肽口服制剂具有抗氧化作用，中药如当归可调节气血运行。
建议避免熬夜及高糖饮食，加强保湿修复屏障功能，顽固性色斑需皮肤科医生制定联合方案。
