怀孕7个月有了腱鞘炎怎么治疗

Question

怀孕7个月有了腱鞘炎怎么治疗

Answer 1

怀孕7个月出现腱鞘炎可通过热敷、制动休息、调整姿势、局部用药等方式治疗。腱鞘炎通常由激素变化、过度用手、姿势不当、腕管综合征等原因引起。

1、热敷

用温热毛巾敷于患处，每日重复进行可促进局部血液循环。避免水温过高导致烫伤，热敷后保持手腕干燥。

2、制动休息

减少手腕活动量，必要时使用护腕固定。孕妇应避免提重物或重复性手部动作，家长需帮助分担家务。

3、调整姿势

睡眠时用枕头垫高手腕，工作时保持前臂与手腕平直。使用符合人体工学的鼠标垫和键盘，减轻肌腱压力。

4、局部用药

可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏或水杨酸甲酯乳膏。孕妇用药前必须咨询产科医生，禁止自行服用口服镇痛药。

建议选择低盐高钙饮食，适当补充维生素B6，睡眠时抬高患肢。若出现持续麻木或剧烈疼痛需及时就诊骨科。