脂肪肝症状包括轻度肝区不适、乏力腹胀、消化不良、黄疸等，病情进展可能伴随肝肿大或肝功能异常。
早期表现为右上腹隐痛或闷胀感，多与肝脏脂肪浸润刺激肝包膜有关，可通过减重和戒酒缓解。
代谢功能下降导致能量供应不足，常伴随饭后腹部胀满，需调整饮食结构并增加有氧运动。
胆汁分泌异常引发食欲减退、恶心等症状，建议低脂饮食并遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等护肝药物。
中重度患者可能出现皮肤巩膜黄染，体检可触及肝脏边缘，需完善肝功能检查排除肝炎或肝硬化。
建议定期监测肝功能指标，控制每日热量摄入，优先选择深海鱼、燕麦等优质蛋白及高纤维食物。
