卵巢早衰可通过生活方式调整、激素替代治疗、辅助生殖技术、中医调理等方式治疗。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
保持规律作息与适度运动有助于改善内分泌功能，建议增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物摄入，避免吸烟饮酒等不良习惯。
雌孕激素替代可缓解潮热、骨质疏松等症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片，需在医生指导下定期评估用药方案。
对于有生育需求者可采用赠卵试管婴儿，治疗前需评估子宫内膜容受性，成功率与年龄密切相关，通常需要重复进行多个周期。
补肾活血类中药如熟地黄、菟丝子、当归等可改善卵巢血流，针灸选取关元、三阴交等穴位，需持续治疗3-6个月观察疗效。
建议每3-6个月复查激素水平，配合有氧运动与钙质补充，避免过度焦虑，40岁以下患者应重点关注心血管与骨骼健康管理。
