卵巢早衰可通过生活方式调整、激素替代治疗、中医调理、辅助生殖技术等方式治疗。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
保持规律作息与适度运动有助于改善内分泌功能，建议每日进行有氧运动并保证充足睡眠，避免吸烟饮酒等不良习惯。
雌孕激素替代可缓解潮热、骨质疏松等症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片，需在医生指导下个体化用药。
肾虚型可采用左归丸加减，肝郁型适用逍遥散，针灸选取关元、三阴交等穴位，需由专业中医师辨证施治。
对于有生育需求者，可考虑卵子捐赠或胚胎移植，需评估子宫内膜容受性，成功率与年龄密切相关。
日常可适量食用豆制品、深海鱼、坚果、黑芝麻等食物，保持心情愉悦，定期监测骨密度与心血管指标。
