白带增多可通过调整生活习惯、保持卫生、药物治疗、就医检查等方式解决。白带增多通常由激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
避免穿紧身内裤，选择棉质透气材质，减少局部闷热潮湿。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水促进代谢。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液。经期及时更换卫生巾，性生活前后注意清洁，防止细菌感染。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏；霉菌感染可用克霉唑阴道片；混合感染可用复方莪术油栓。需根据病原体选择针对性药物。
持续异常需做白带常规、HPV检测，排除宫颈病变。盆腔炎需结合B超诊断，严重者可能需抗生素静脉输液治疗。
建议穿着宽松衣物，避免久坐，适当运动增强免疫力。若伴有瘙痒、异味或颜色异常，应及时妇科就诊明确病因。
