站起来头晕恶心想吐可能由体位性低血压、脱水、贫血、前庭功能障碍等原因引起，可通过调整姿势、补充水分、药物治疗、前庭康复训练等方式缓解。
快速站立时血液因重力作用向下肢聚集，导致脑部短暂供血不足。建议起身时动作缓慢，避免长时间蹲坐，必要时遵医嘱使用盐酸米多君等升压药物。
体液不足时血容量降低，站立时血压调节能力下降。表现为口干、尿少，需及时补充电解质水或口服补液盐，严重脱水需静脉补液治疗。
血红蛋白减少导致携氧能力不足，可能由缺铁或维生素B12缺乏引起。伴随面色苍白、乏力，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片或叶酸片。
内耳平衡器官异常引发眩晕，可能与良性阵发性位置性眩晕或梅尼埃病有关。表现为视物旋转、耳鸣，需进行耳石复位或使用倍他司汀改善循环。
日常注意避免突然改变体位，保证充足水分摄入，若症状频繁发作或伴随意识丧失需及时就诊排查心脑血管疾病。
