预防气胸可通过避免剧烈运动、戒烟、控制呼吸道疾病、定期体检等方式实现。气胸通常由肺大疱破裂、外伤、肺部感染、先天发育异常等原因引起。
减少突然用力或高强度运动，尤其是潜水、举重等可能增加胸腔压力的活动，降低肺泡破裂风险。
烟草会损害肺泡结构，导致肺大疱形成。彻底戒烟有助于维护肺部健康，减少自发性气胸发生概率。
及时治疗慢性支气管炎、哮喘等疾病，避免剧烈咳嗽导致肺泡内压骤增。急性感染期需遵医嘱使用抗生素控制炎症。
通过胸部CT筛查肺大疱等病变，先天肺发育不良者需每半年复查。高风险人群可考虑预防性胸膜固定术。
保持适度有氧运动增强肺功能，出现突发胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。既往气胸病史者需随身携带医疗警示卡。
