头上长痘痘且瘙痒可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病或头癣引起，通常与油脂分泌过多、细菌感染、真菌感染或免疫异常有关。
青春期或压力大时皮脂腺活跃，油脂堵塞毛囊引发痘痘。建议每日用温和洗发水清洁，避免抓挠。
金黄色葡萄球菌等侵入毛囊导致红肿痘疹，可能伴随脓疱。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。
马拉色菌过度繁殖诱发脂溢性皮炎，表现为红斑伴鳞屑。需外用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液或口服伊曲康唑。
银屑病或湿疹可能累及头皮，出现厚痂和剧烈瘙痒。需采用糖皮质激素类药膏如卤米松，或钙调磷酸酶抑制剂治疗。
避免辛辣刺激饮食，减少烫染头发频率，若症状持续加重或伴随脱发需及时就医皮肤科。
