龋齿可能由口腔清洁不足、高糖饮食、牙齿结构异常、唾液分泌减少等原因引起，可通过加强口腔卫生、调整饮食、窝沟封闭、氟化物治疗等方式干预。
未彻底清除牙菌斑导致细菌产酸腐蚀牙釉质，建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氟牙膏增强防龋效果。
频繁摄入蔗糖等碳水化合物为致龋菌提供代谢底物，需减少零食频率，餐后及时漱口，儿童避免含糖奶瓶入睡。
牙釉质发育不全或深窝沟易滞留食物残渣，可能与遗传或孕期营养不良有关，表现为牙齿表面白垩色斑块，可通过窝沟封闭预防。
口干症或头颈部放疗导致唾液冲刷作用减弱，常伴口腔灼烧感，需针对原发病治疗，必要时使用人工唾液缓解症状。
日常增加乳制品及膳食纤维摄入，定期口腔检查可早期发现龋损，重度龋坏需及时进行充填或根管治疗。
