左脚第一跖骨骨折一般需要6-8周愈合，实际时间受到骨折类型、年龄、治疗方式、康复护理等多种因素的影响。
1、骨折类型：
无移位骨折愈合较快，通常6周左右；粉碎性骨折或伴有软组织损伤可能延长至8周以上。
2、年龄因素：
儿童愈合速度较快，约4-6周；老年人因代谢减缓可能需要8-12周。
3、治疗方式：
石膏固定保守治疗需6-8周；手术内固定后配合康复训练可缩短至4-6周。
4、康复护理：
早期避免负重，中期逐步进行踝泵运动，后期加强足趾关节活动度训练。
恢复期间建议保持高钙饮食，定期复查X线评估骨痂形成情况，避免过早承重导致二次损伤。
