十三岁还能长高吗

Answer 1

你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外，饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的

Answer 2

如果目前你14岁，你是可以长高的，不用担心，一般规律是男性18岁后，骨干与骨骺接近完全融合，生长几才能逐步停止，目前你14岁，骨骺线没有闭合，长骨可以逐步长高，就是你身高可以逐步长高，因此你不用担心，可以继续长高，

Answer 3

你说的情况，多要考虑和遗传基因有关，而目前还有增高的空间的，是可以再促进身高，体重增长的，而狂吃不是很好的办法。最好是平时饮食，睡眠，运动，心情有规律性，注意增加蛋白质，钙质类食物的补充，如鱼肉，骨头汤之类，可促进骨骼发育，再一个注意咀嚼饮食，促进吸收增强。