脚趾肌腱断裂一般需要6-8周恢复，实际时间受到断裂程度、治疗方法、康复训练、个人体质等多种因素的影响。
1、断裂程度：
部分撕裂恢复较快，完全断裂需更长时间，伴随关节损伤时愈合周期延长。
2、治疗方法：
保守治疗采用石膏固定，手术修复后需配合支具保护，术后感染会导致恢复延迟。
3、康复训练：
拆除固定后需渐进式锻炼，早期以被动活动为主，后期加强肌力训练可加速功能恢复。
4、个人体质：
青少年愈合速度优于老年人，糖尿病患者需更长时间，营养状况影响组织再生能力。
恢复期间避免过早负重，遵医嘱定期复查，适当补充蛋白质和维生素C有助于肌腱修复。
