孕妇感冒浑身疼可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
保证每日饮水量超过1500毫升,选择温开水或淡蜂蜜水,卧床休息时抬高头部缓解鼻塞。避免剧烈活动加重肌肉酸痛。
体温超过38℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,每10分钟重复进行。冷敷额头需用毛巾隔开避免冻伤。
对乙酰氨基酚可短期缓解疼痛发热,板蓝根冲剂有助于抗病毒,连花清瘟胶囊需中医辨证使用。所有药物须经产科医生确认。
持续高热超过3天或出现胸闷气促时,可能与肺炎、心肌炎等并发症有关,需立即检测血常规和胎心监护。
保持室内空气流通,每日食用猕猴桃、橙子等维生素C丰富的水果,睡眠时采用左侧卧位减轻子宫对血管的压迫。