月经前白带增多可通过保持清洁、调整饮食、避免刺激、药物治疗等方式缓解。白带增多通常由激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤并勤换洗，避免使用碱性洗液破坏阴道酸碱平衡。
减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含益生菌的酸奶或新鲜蔬菜水果，有助于维持菌群平衡。
经前期避免性生活、盆浴及游泳，减少使用护垫，防止潮湿环境导致细菌滋生。
病理性白带增多可能与细菌性阴道病、霉菌性阴道炎有关，通常表现为分泌物异味或瘙痒，可遵医嘱使用甲硝唑栓剂、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物。
若伴随严重瘙痒、血性分泌物或腹痛，建议妇科就诊排查宫颈病变或盆腔炎症，日常避免过度清洗阴道内部。
