月经期牙龈无故出血可能与激素水平波动、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎或血液系统疾病有关，可通过调整生活习惯、补充营养、口腔治疗及药物干预改善。
月经期雌激素水平升高导致牙龈毛细血管扩张充血，轻微刺激易引发出血。建议使用软毛牙刷，避免用力刷牙，经期后可自行缓解。
牙菌斑堆积刺激牙龈引发炎症性出血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合牙线及含氯己定漱口水，症状持续需洁牙治疗。
维生素C或K摄入不足影响凝血功能。可增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或遵医嘱服用维生素K片、维生素C泡腾片、复合维生素制剂。
可能与牙龈炎、血小板减少症有关，常伴随牙龈肿痛、皮肤瘀斑等症状。需口腔科排查后使用甲硝唑含漱液、阿莫西林胶囊或氨甲环酸片，血液疾病需血液科专项治疗。
经期建议选择温软食物，避免辛辣刺激，持续出血或伴随其他异常症状应及时就医。
