自体软骨垫下巴术后一般需要1-3个月恢复，实际时间受到术后护理、个体差异、软骨吸收程度、并发症等因素影响。
1、术后护理：
严格遵医嘱保持伤口清洁、避免压迫可缩短恢复期，感染或过度活动可能延长愈合时间。
2、个体差异：
年轻患者代谢快者恢复较快，瘢痕体质或慢性病患者可能需要更长时间。
3、软骨吸收：
移植软骨存在部分吸收现象，3个月后形态趋于稳定，吸收率与手术技术相关。
4、并发症：
血肿、感染等并发症会导致恢复期延长，需及时就医处理。
术后建议避免辛辣刺激饮食，1个月内禁止剧烈运动，定期复查评估恢复情况。
