祛斑可通过防晒护理、局部美白、医美治疗、药物干预等方式实现安全有效改善，常见诱因包括紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症及遗传因素。
日常严格防晒可减少黑色素合成，选择广谱防晒霜配合物理遮挡，紫外线暴露是80％色斑的主要诱因。
含熊果苷、维生素C衍生物、烟酰胺的外用制剂可抑制酪氨酸酶活性，淡化表皮型黄褐斑和晒斑。
调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素，适用于顽固性太田痣和获得性真皮黑色素增多症。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等需在医生指导下使用，针对炎症后色沉和混合型黄褐斑。
建议联合使用抗氧化剂口服与外用，避免使用汞制剂等非法祛斑产品，色斑面积持续扩大时需排查内分泌疾病。
