便秘性结肠炎可能由膳食纤维摄入不足、水分摄入过少、肠道菌群失衡、炎症性肠病等因素引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
长期缺乏蔬菜水果、全谷物等高纤维食物会导致肠蠕动减缓。建议增加西蓝花、燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物摄入，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒等缓泻剂。
每日饮水量不足会使粪便干结难排。成人每日需饮水约2000毫升，可适量饮用淡盐水或蜂蜜水软化粪便，配合使用开塞露、甘油栓等润滑性通便药物。
滥用抗生素或饮食失调可能破坏肠道微生态平衡。可通过食用酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌，或选用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂。
溃疡性结肠炎等疾病可能伴随腹痛、黏液便等症状。需完善肠镜检查，确诊后可选用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物，严重时需免疫抑制剂治疗。
日常需保持规律作息与适度运动，避免久坐和过度劳累，若症状持续加重或出现便血等情况应及时就医。
