油耳朵可通过保持耳部清洁、使用药物软化耵聍、专业器械清理、手术治疗等方式改善。油耳朵通常由遗传因素、外耳道炎症、耵聍腺分泌旺盛、耳道狭窄等原因引起。
每日用温水清洗耳廓及外耳道口，避免使用棉签深入掏挖。遗传性油耳体质者需更注重日常清洁，防止耵聍堆积引发感染。
碳酸氢钠滴耳液、甘油制剂或过氧化氢溶液可软化硬结耵聍。外耳道炎患者可能伴随瘙痒疼痛，需配合氧氟沙星滴耳液等抗感染药物。
耳鼻喉科常用耵聍钩、吸引器或冲洗法清除顽固耵聍。操作需由专业医生完成，避免自行操作损伤鼓膜。
先天性耳道狭窄或反复耵聍栓塞者，可能需行外耳道成形术。术后需定期复查，防止瘢痕增生导致耳道再度狭窄。
油耳人群应减少高脂饮食摄入，避免戴入耳式耳机时间过长。若出现听力下降或耳闷胀感持续不缓解，建议及时就医处理。
