狐臭可通过日常清洁、衣物选择、饮食调整、医疗干预等方式改善。狐臭主要与汗腺分泌异常、细菌分解、遗传因素、内分泌失调等因素有关。
每日用温和抗菌皂清洗腋下，保持皮肤干燥，减少汗液与细菌接触。避免使用刺激性香水或止汗剂。
穿透气性好的棉质衣物，及时更换被汗浸湿的衣物。避免穿着紧身化纤类服装加重局部闷热。
减少辛辣食物、洋葱、大蒜等刺激性食物摄入。适量补充维生素B族及锌元素有助于调节汗液成分。
顽固性狐臭可能与顶泌汗腺过度活跃有关，通常伴随异味顽固、衣物染色等症状。可遵医嘱使用氯化铝溶液、乌洛托品溶液等外用药物，严重者可考虑微波治疗或手术切除汗腺。
狐臭患者应避免过度焦虑，选择宽松衣物并随身携带湿巾及时清洁，症状持续加重需至皮肤科就诊。
