月经期间可以喝生地汤吗

Question

月经期间可以喝生地汤吗

Answer 1

月经期间可以适量喝生地汤。生地汤具有滋阴清热、凉血止血的功效，适合阴虚内热、月经量多者饮用，但脾胃虚寒、经期腹泻者需慎用。

1、滋阴清热

生地黄性寒味甘，能缓解经期阴虚潮热症状。可与麦冬、玄配伍增强功效，脾胃虚弱者可加生姜调和。

2、凉血止血

适用于血热型月经过多，表现为经色鲜红、质地黏稠。常与地榆炭、侧柏叶同用，凝血功能障碍者禁用。

3、调理阴虚

改善经期手足心热、夜间盗汗等阴虚症状。建议搭配枸杞、女贞子，服用期间忌食辛辣刺激食物。

4、注意事项

连续饮用不超过3天，每日用量控制在10-15克。出现腹痛腹泻应立即停用，痛经患者建议改用红糖姜茶。

经期饮食宜温软清淡，避免生冷寒凉食物，保持腹部保暖，出现严重不适需及时就医。