类风湿性关节炎患者需避免高脂饮食、高嘌呤食物、酒精及辛辣刺激物，可适量补充优质蛋白、维生素D、Omega-3脂肪酸及抗氧化食物。
1、高脂饮食
动物内脏、油炸食品等可能加重炎症反应，建议用橄榄油替代部分食用油。
2、高嘌呤食物
海鲜、浓肉汤等易诱发尿酸升高，可能加剧关节疼痛，可选择低嘌呤的鸡蛋、牛奶等替代。
3、酒精
酒精会干扰药物代谢并促进炎症因子释放，治疗期间需严格戒酒。
4、辛辣刺激物
辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜影响药物吸收，急性发作期应避免食用。
日常可增加深海鱼、西蓝花、坚果等抗炎食物摄入，注意保持饮食均衡并遵医嘱调整膳食结构。
