调经药物的选择需根据具体病因和症状，建议在医生指导下使用。常见的调经药物包括益母草颗粒、乌鸡白凤丸和逍遥丸等，这些药物在中医理论中常用于调理月经不调、痛经等症状。益母草颗粒具有活血化瘀、调经止痛的作用，适用于血瘀型月经不调；乌鸡白凤丸则侧重于补气养血，适用于气血两虚引起的月经不调；逍遥丸则能疏肝解郁，适用于肝郁气滞导致的月经不调。调经药物的使用应结合个体体质和具体症状，避免盲目用药。同时，调经过程中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，饮食上可多摄入富含铁质和维生素的食物，如红枣、桂圆、菠菜等，以辅助调理月经。适量的运动如瑜伽、散步等也有助于改善月经不调。
