输卵管粘连需注意预防感染复发、调整生活方式、规范就医治疗及监测生育功能。主要干预措施包括避免炎症刺激、合理饮食运动、药物或手术干预、定期生育评估。
避免不洁性行为及频繁宫腔操作，急性盆腔炎需足疗程抗生素治疗，慢性炎症可配合中药灌肠，降低粘连复发概率。
保持会阴清洁干燥，经期禁止盆浴游泳，适度运动改善盆腔血液循环，避免长期久坐导致淤血加重。
轻度粘连可尝试输卵管通液术配合糜蛋白酶注射，中重度需宫腹腔镜联合松解术，术后短期使用地屈孕酮预防再粘连。
术后半年为最佳妊娠期，可通过超声监测卵泡发育，必要时采用宫腔内人工授精提高受孕概率。
日常增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，避免辛辣刺激饮食，治疗期间严格避孕至医生评估允许妊娠。
