多囊卵巢综合征引起的月经淋漓不尽可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常与激素紊乱、胰岛素抵抗、卵巢功能障碍、子宫内膜病变等因素有关。
保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，建议每周进行有氧运动，控制体重在合理范围，减少高糖高脂饮食摄入。
遵医嘱使用短效避孕药调节月经周期，如屈螺酮炔雌醇片；改善胰岛素抵抗的二甲双胍；或黄体酮胶囊促进子宫内膜脱落。
采用活血化瘀类中药如桂枝茯苓丸，配合针灸刺激关元、三阴交等穴位，改善卵巢局部微循环。
对于药物治疗无效或子宫内膜异常增厚者，可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术或卵巢打孔术。
日常需监测基础体温变化，记录月经周期，避免过度节食或情绪波动，若出血持续超过两周或伴头晕乏力应及时复诊。
