红斑狼疮患者可以适量饮用淡茶，但需避免浓茶及空腹饮用。茶叶中的茶多酚可能影响免疫调节，而咖啡因可能加重部分患者的心悸或失眠症状。
1、绿茶
绿茶含抗氧化成分，有助于减轻炎症反应，但每日饮用不宜超过2杯，避免影响铁吸收。
2、红茶
红茶发酵后刺激性较低，适合胃肠虚弱患者，但需注意部分红茶咖啡因含量较高。
3、花草茶
菊花茶、洋甘菊茶等不含咖啡因，可缓解口干症状，但需确认无过敏反应。
4、注意事项
避免饮用含补骨脂、紫草等光敏性草药茶，服药期间饮茶需与药物间隔2小时以上。
建议选择低咖啡因茶饮，观察饮茶后是否出现关节痛加重或皮疹等不适，定期复查免疫指标。
