子宫肥大可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式保守治疗。子宫肥大可能与激素失衡、慢性炎症、盆腔淤血、子宫肌瘤等因素有关。
1、生活方式调整
避免久坐久站，每日进行适度盆底肌锻炼如凯格尔运动，减少高雌激素食物摄入。
2、物理治疗
采用短波、微波等热疗促进盆腔血液循环，子宫托辅助支撑可缓解下垂不适感。
3、药物治疗
激素类药物如黄体酮胶囊、达那唑胶囊调节内分泌，抗炎药如桂枝茯苓胶囊改善盆腔充血。
4、中医调理
针灸关元、子宫等穴位配合中药汤剂，常用当归、川芎、桃仁等活血化瘀药材。
建议每3-6个月复查超声监测病情变化，若出现异常出血或压迫症状需及时就医评估手术指征。
