牙龈上起泡可通过保持口腔卫生、局部冷敷、使用消炎药物、就医处理等方式缓解。牙龈起泡通常由口腔溃疡、疱疹性龈口炎、创伤性血疱、根尖周炎等原因引起。
每日使用软毛牙刷清洁牙齿牙龈,饭后用温盐水漱口,避免细菌感染加重。避免辛辣刺激性食物,减少对牙龈的刺激。
用干净纱布包裹冰块轻敷起泡部位,每次5-10分钟,有助于消肿止痛。冷敷时避免直接接触皮肤,防止冻伤。
可在医生指导下使用西地碘含片、复方氯己定含漱液、口腔溃疡散等药物。这些药物具有消炎杀菌作用,能促进创面愈合。
若水泡持续增大、化脓或伴随发热,可能与疱疹病毒感染或根尖周脓肿有关,需及时就诊进行专业治疗。
日常注意补充维生素B族和维生素C,避免过硬过烫食物刺激牙龈。若症状持续超过一周无改善,建议到口腔科进一步检查。