牙龈反复起疱可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、全身疾病控制和手术干预等方式缓解，通常由口腔卫生不良、局部刺激、感染或系统性疾病等因素引起。
每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，饭后用生理盐水漱口减少细菌滋生，避免食用过硬或过烫食物刺激牙龈。
疱疹性龈口炎可能与人单纯疱疹病毒感染有关，表现为簇集小水疱伴疼痛，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，合并细菌感染时需联用复方氯己定含漱液。
天疱疮可能与自身免疫异常有关，常伴随皮肤黏膜大疱，需系统应用泼尼松等糖皮质激素；糖尿病患者牙龈易发生脓肿，需监测血糖并配合胰岛素治疗。
长期存在的黏液囊肿或根尖周囊肿可能需手术切除，伴有牙周脓肿者需切开引流，术后定期复查预防复发。
建议增加维生素B族和维生素C摄入，避免辛辣刺激食物，发现牙龈持续肿胀或渗液应及时就诊口腔黏膜科。
