怀孕4个月子宫下垂多数情况风险较低。子宫下垂的危险程度主要与下垂程度、伴随症状、基础疾病、妊娠并发症等因素有关。
轻度子宫下垂通常无明显危险,重度下垂可能增加早产或感染风险,需通过盆底肌评估确定分级。
出现排尿困难、下坠感或出血时提示风险升高,需监测宫颈长度及胎位变化,必要时使用子宫托辅助支撑。
合并盆底肌松弛或结缔组织疾病者风险较高,应避免提重物及久站,可进行凯格尔运动强化肌群。
存在胎盘低置或宫颈机能不全时需绝对卧床,严重者需宫颈环扎术干预,定期超声监测胎儿状况。
建议穿戴孕妇专用托腹带减轻压力,每日进行不超过30分钟的侧卧抬臀训练,出现宫缩或阴道流液立即就医。