子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适用于轻度子宫下垂患者，需长期坚持每日重复进行。
使用硅胶或塑料材质的子宫托机械性承托子宫，适用于中度下垂且不愿手术者，需定期消毒更换。
雌激素软膏局部使用可改善盆底组织弹性，适用于绝经后患者，需配合医生使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片等药物。
经阴道子宫骶骨固定术或腹腔镜悬吊术适用于重度脱垂，术后需避免提重物及剧烈运动3个月。
日常应避免长期咳嗽便秘等增加腹压行为，适量补充优质蛋白促进组织修复，重度脱垂建议尽早就医评估手术指征。
