牙龈出血伴随口臭可通过牙周清洁、抗菌漱口、补充维生素、治疗原发疾病等方式改善，通常由牙菌斑堆积、牙龈炎、维生素缺乏、全身性疾病等原因引起。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症出血，需定期超声洗牙清除牙结石，日常使用巴氏刷牙法配合牙线清洁邻面。
口腔厌氧菌繁殖引发异味，可用氯己定含漱液抑制细菌，或选择甲硝唑含片、西吡氯铵含片等药物辅助控制感染。
维生素C缺乏导致毛细血管脆性增加，建议增加鲜枣、猕猴桃等摄入，严重者可短期服用维生素C片、复合维生素B等制剂。
可能与糖尿病、血液病等系统疾病有关，通常伴随多饮多尿、皮下瘀斑等症状，需检测血糖、血常规等明确诊断后针对性治疗。
日常避免辛辣刺激食物，选用软毛牙刷减少机械刺激，持续出血超过两周或伴牙齿松动需及时就诊口腔科。
