牛皮癣可通过保湿护理、光疗、局部用药、系统治疗等方式改善。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、皮肤屏障受损、感染等因素引起。
1、保湿护理每日使用含尿素或凡士林的润肤剂修复皮肤屏障，减少鳞屑脱落。避免过度清洁和热水烫洗，选择温和无刺激的沐浴产品。
2、光疗窄谱中波紫外线照射可抑制皮肤炎症反应，每周治疗数次。光疗可能与煤焦油制剂联合使用，需在专业医疗机构规范操作。
3、局部用药卡泊三醇软膏调节角质形成细胞分化，糖皮质激素药膏减轻红斑瘙痒，他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位。需遵医嘱交替使用避免副作用。
4、系统治疗甲氨蝶呤抑制免疫细胞过度增殖，阿维A调节表皮细胞分化，生物制剂靶向阻断炎症因子。系统治疗可能与肝肾功能异常、感染风险升高等因素有关，需定期监测。
保持规律作息，避免精神紧张和皮肤外伤，限制酒精及高糖饮食摄入。皮损广泛或合并关节症状时应及时至皮肤科就诊评估。
