牙齿自动流血可能由牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病、维生素缺乏等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、血液检查、营养补充等方式改善。
口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为刷牙出血或自发性渗血。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片。
牙龈炎症扩散至牙周组织，可能与吸烟、糖尿病等因素有关，常伴随牙齿松动和口臭。需进行龈下刮治等专业治疗，必要时口服阿莫西林胶囊、奥硝唑片、头孢克洛分散片。
血小板减少或凝血功能障碍可能导致自发性牙龈出血，可能与白血病、血友病等有关，往往伴有皮肤瘀斑。需完善血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗。
长期维生素C或维生素K摄入不足会影响毛细血管脆性和凝血因子合成。日常需增加新鲜蔬菜水果摄入，严重缺乏时可短期补充维生素C片、维生素K1注射液等。
建议每日使用牙线清洁牙缝，避免过硬食物刺激，持续出血超过三天或出血量较大时应及时就诊口腔科或血液科。
