鼻炎引起的鼻塞可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由过敏原刺激、感冒病毒感染、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
使用等渗生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，适用于过敏性鼻炎或感冒初期，无须药物辅助。
吸入40℃左右水蒸气能缓解黏膜水肿，对感冒或干燥性鼻塞有效，每日可重复进行2-3次。
鼻塞可能与鼻窦炎、过敏性鼻炎有关，常伴随流涕头痛。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。
慢性鼻塞若由鼻中隔偏曲或鼻息肉导致，需考虑鼻内镜手术或下鼻甲成形术，术后需定期复查。
避免接触花粉尘螨等过敏原，保持室内湿度，急性发作时及时就医评估。
