牙齿咬到沙子可通过漱口清洁、检查牙齿损伤、使用脱敏牙膏、就医处理等方式应对。这种情况通常由食物残留、牙釉质磨损、牙齿隐裂、龋齿等原因引起。
立即用温水反复漱口清除沙粒,避免用力刷牙导致二次损伤。生理性因素引起的牙齿敏感可观察1-2天。
用舌头轻触和镜检观察牙齿是否出现缺损或裂纹。若发现明显缺损需避免患侧咀嚼,防止牙齿进一步劈裂。
牙釉质磨损导致的敏感可使用含氟化亚锡的脱敏牙膏,配合含钾盐的漱口水缓解症状。硝酸钾凝胶也可短期改善敏感。
若伴随持续疼痛或松动感,可能存在牙隐裂或深龋,需口腔科进行树脂填充或全冠修复。急性牙髓炎需根管治疗。
日常避免用牙齿开瓶盖等硬物,进食时注意剔除食物杂质,定期口腔检查可预防类似情况发生。