牙齿往肉里长可通过正畸治疗、手术矫正、局部消炎、日常护理等方式改善。这种情况通常由智齿阻生、乳牙滞留、牙列拥挤、颌骨发育异常等原因引起。
通过佩戴矫治器调整牙齿位置，适用于牙列拥挤导致的牙齿内嵌，可能需要配合拔牙创造空间。
对阻生智齿或严重错位牙需手术拔除，可能与颌骨空间不足有关，常伴随牙龈肿胀疼痛。
遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液控制感染，适用于合并牙龈发炎的情况。
使用软毛牙刷清洁，避免过硬食物刺激患处，饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。
建议尽早就诊口腔外科或正畸科检查，长期牙齿内嵌可能导致邻牙龋坏或牙槽骨吸收，日常避免用手按压移位牙齿。
