消除痘印可通过防晒保湿、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤损伤修复异常等原因引起。
紫外线会加重色素沉着,需每日使用SPF30以上防晒霜。选择含神经酰胺的保湿产品帮助修复皮肤屏障,减少红斑型痘印。
氢醌乳膏可抑制黑色素合成,维A酸乳膏促进角质代谢,多磺酸粘多糖乳膏改善红色痘印。需在医生指导下使用避免皮肤刺激。
果酸换肤可加速表皮更新,水杨酸能溶解粉刺并抗炎,适合褐色痘印。治疗可能导致暂时性脱屑,需严格术后护理。
脉冲染料激光针对红色痘印,调Q激光分解黑色素沉积。需多次治疗,可能出现暂时性红肿等反应,应由专业医师操作。
痘印消退期间避免挤压痘痘,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于皮肤修复。顽固性痘印建议皮肤科就诊评估。