小孩下半夜咳嗽可通过调整睡眠环境、保持鼻腔清洁、适当补充水分、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由空气干燥、鼻后滴漏、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。
卧室湿度低于40％可能刺激呼吸道，建议使用加湿器维持50％-60％湿度，避免空调直吹，定期清洗床品减少尘螨。
鼻塞或鼻炎导致鼻后滴漏会引发咳嗽，家长可用生理盐水喷雾软化鼻痂，婴幼儿可用吸鼻器清理分泌物。
夜间水分不足使痰液黏稠，家长可在睡前1小时喂温水，1岁以上儿童可含服少量蜂蜜，但1岁内婴儿禁用。
过敏性咳嗽可能与尘螨或冷空气有关，表现为干咳无痰，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆；感染性咳嗽多伴黄痰，需医生判断是否用阿莫西林克拉维酸钾颗粒或氨溴索口服液。
若咳嗽持续超过1周或出现喘息、发热，建议及时儿科就诊，避免自行服用镇咳药。日常注意回避二手烟、毛绒玩具等刺激物。
