风湿病患者应避免高嘌呤食物、高盐食品、高糖饮食和酒精摄入，可适量食用低脂乳制品、全谷物、深色蔬菜和富含omega-3脂肪酸的鱼类，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药、免疫抑制剂、抗风湿药和糖皮质激素。
高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤可能加重关节炎症；高盐食品易导致水钠潴留；高糖饮食会促进炎症反应；酒精可能干扰药物代谢并加剧症状。
低脂乳制品提供钙质预防骨质疏松；全谷物含膳食纤维调节肠道菌群；深色蔬菜含抗氧化物质；三文鱼等富含omega-3脂肪酸有助于抗炎。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛；免疫抑制剂甲氨蝶呤能延缓病情进展；抗风湿药来氟米特调节免疫功能；糖皮质激素泼尼松用于急性期控制。
避免空腹服用伤胃药物，注意监测血常规和肝肾功能，寒冷天气加强关节保暖，保持适度低冲击运动如游泳或太极。
风湿病患者需定期复查炎症指标，根据病情变化调整饮食方案，烹饪方式建议选择清蒸炖煮，每日饮水量保持2000毫升以上促进尿酸排泄。
