夏季宝宝感冒可通过保持室内通风、补充水分、调整饮食、物理降温等方式护理。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、空调使用不当、交叉感染等原因引起。
每日开窗通风两次，避免空调直吹，室温维持在26-28摄氏度，湿度控制在50％-60％。家长需定期清洁空调滤网，减少尘螨滋生。
少量多次喂温水或母乳，观察排尿次数和颜色。家长需避免让宝宝饮用冰镇饮品，可适当给予稀释后的鲜榨果汁。
选择易消化的粥类、果蔬泥，暂停添加新辅食。家长需将食物温度控制在40摄氏度左右，避免过硬或过冷食物刺激咽喉。
体温超过38.5摄氏度时，用温水擦拭颈部、腋窝等部位。家长需每2小时监测体温，禁止使用酒精擦浴或冰敷。
护理期间避免带宝宝去人群密集场所，若出现持续高热、精神萎靡或呼吸急促等症状应及时就医。
