细菌性腹泻可能由饮食不洁、免疫力低下、肠道菌群失衡、沙门氏菌感染等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、抗生素治疗等方式缓解。
食用被细菌污染的食物或水源可能导致腹泻,常见于生冷食物或未彻底加热的肉类。建议避免生食,加强餐具消毒,症状较轻时可口服补液盐预防脱水。
长期疲劳或慢性疾病导致免疫力下降时,肠道易受细菌侵袭。需保证充足休息,适当补充维生素C和锌元素,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散等止泻药物。
滥用抗生素或长期压力可能破坏肠道微生态平衡。可摄入含双歧杆菌的酸奶或益生菌制剂,严重时需在医生指导下使用乳酸菌素片调节菌群。
沙门氏菌、志贺氏菌等病原体感染通常伴随发热、脓血便,可能与接触带菌动物或患者有关。需进行粪便培养确诊,遵医嘱使用诺氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
腹泻期间建议选择米汤、蒸苹果等易消化食物,避免乳制品和高纤维饮食,若出现持续高热或血便需立即就医。