膝退行性骨关节病无法完全治愈，但可通过综合治疗有效控制症状并延缓进展。主要干预方式包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。日常避免爬楼梯或深蹲动作，使用手杖辅助行走有助于缓解疼痛。
超短波治疗和超声波治疗能改善局部血液循环，关节活动度训练可增强周围肌肉力量。冷热敷交替使用对急性期肿胀有缓解作用。
对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，塞来昔布可控制炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
关节镜清理术适用于游离体清除，晚期患者可选择人工关节置换术。截骨矫形术能纠正力线异常分布。
建议定期进行膝关节肌力训练，补充维生素D和钙质，寒冷季节注意关节保暖。出现关节畸形或夜间静息痛需及时骨科就诊。
