膝关节置换术后恢复一般需要3-6个月，实际时间受到术后康复训练、个体差异、并发症预防、假体类型等多种因素的影响。
1、术后康复训练
早期进行关节活动度训练和肌肉力量锻炼可加速功能恢复，需在康复师指导下循序渐进。
2、个体差异
年龄较小、术前肌力较好者恢复更快，骨质疏松或合并慢性病患者恢复周期可能延长。
3、并发症预防
感染或深静脉血栓等并发症会显著延长恢复时间，需严格遵医嘱进行抗凝和伤口护理。
4、假体类型
后稳定型假体比保留后交叉韧带型假体需要更长的肌力适应期，骨水泥型假体可早期负重。
恢复期间建议保持均衡饮食，适当补充钙质和优质蛋白，避免剧烈运动但需坚持医嘱康复计划。
