宫颈炎患者日常需注意个人卫生、避免刺激、定期复查及增强免疫力。主要有个人卫生管理、性生活调整、饮食调理、运动干预四个方面。
每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并每日更换。避免使用阴道冲洗液或含香料卫生产品，防止破坏阴道微环境。
急性期禁止性生活，慢性期需使用避孕套。性伴侣应同步检查治疗，避免交叉感染。
多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，限制辛辣刺激饮食。适当补充含益生菌的酸奶有助于维持菌群平衡。
每周进行适度有氧运动如快走、瑜伽，避免久坐。运动强度以微微出汗为宜，过度疲劳可能降低免疫力。
出现异常阴道分泌物增多或接触性出血时需及时就诊，治疗期间严格遵医嘱完成全程用药。
